Yogi, Bogi & Rogi (056)

APA ANDA YOGHI, BOGHI, ROGHI, CEK DARI POLA MAKAN ANDA?

YOGHI (pelaku dan peminat spiritual) adalah orang yang makan secukupnya, menu tanpa daging, tanpa telor bahkan nyaris hanya sayur dan buah saja hanya satu kali dalam sehari.

BOGHI (pekerja atau atlet olah raga) adalah orang yang makan lebih dari cukup, menu makan kadang sayur, kadang buah dan dominan telor dan daging, dan lebih dari satu kali dalam sehari.

ROGHI (obesitas alias penyakit) adalah orang yang makan lebih banyak tanpa merasa cukup, menu makan dominan daging, dan prinsip 3 A (Apa Ada Ambil/ Ajeng) adalah yang utama, dan lebih dari dua kali dalam sehari.

Pondok Keheningan 
16 Agustus 2016
Ki Dukuh Belog